方力申400米混合泳得第三
蘋果日報
一九九九年六月十四日
將
代 表 香 港 首 次 參 加 九 月 「 城 市 運 動 會
」 游 泳 項 目 的 方 力 申 ， 周 六 在 北 卡 羅
來 納 州 舉 行 的 美 國 格 蘭 披 治 泳 賽 的 四
百 米 混 合 泳 中 ， 以 接 近 自 己 個 人 最 佳
時 間 的 四 分 三 十 三 秒 一 取 得 第 三 名 。
現
年 十 九 歲 、 目 前 擁 有 一 項 香 港 長 池 （
二 百 米 背 泳 ） 及 三 項 香 港 短 池 紀 錄 的
方 力 申 ， 自 四 月 香 港 世 界 短 池 錦 標 賽
後 便 隻 身 飛 往 美 國 費 城 一 間 名 為
Germantown Academy 的 中 學 內 練 水 ， 每 天 接 受
「 地 獄 式 」 訓 練 。 他 透 過 長 途 電 話 說
： 「 以 前 在 香 港 我 每 周 練 三 萬 至 四 萬
米 ， 現 在 每 日 都 練 七 萬 至 八 萬 米 水 ，
這 裡 的 教 練 很 少 理 會 技 術 問 題 ， 只 要
泳 手 狂 練 水 就 可 以 ， 我 覺 得 耐 力 進 步
了 。 」
接受「地獄式」訓練
光
說 沒 用 ， 方 力 申 在 周 六 正 式 被 委 以 重
任 ， 隨 隊 前 往 北 卡 羅 來 納 州 參 加 美 國
格 蘭 披 治 泳 賽 。 方 力 申 正 打 算 在 九 月
新 的 學 期 開 始 到 Germantown Academy 讀 書 ， 一
方 面 打 好 讀 書 基 礎 ， 另 一 方 面 又 可 保
持 強 度 的 水 上 訓 練 。 在 首 天 的 四 百 米
個 人 混 合 泳 中 ， 就 有 八 十 四 人 參 賽 ，
方 力 申 取 得 第 三 名 。 在 周 日 的 四 百 米
自 由 式 中 ， 他 亦 造 出 個 人 最 佳 時 間 的
四 分 四 秒 三 四
得 第 五 名 。
